Durch Stilles Yoga können Sie den Herausforderungen des Alltags mit wesentlich mehr Kraft, innerer Ruhe und Gelassenheit begegnen und ein glückliches und erfülltes Leben wird möglich!
Durch sanfte und aktivierende Körperübungen, behutsame Atemübungen und Entspannungstechniken bekommen Sie ein besseres Gefühl für Ihren Körper!
Ich freue mich auf das gemeinsame Wachsen, Atmen und Üben!